Қармақшы болу үшін ...

Бұл пост - мас. Міне, осы сөздерді тергенде мас болдым. Бұл блогтағы ештеңе сізді саяси тұрғыдан ренжітуге, ойлануға немесе өзіңіздің ең нәтижелі адам болуға көмектесуге арналмаған. Бұл сізді шағымдайтын және сізді тоқтата және ойлануға мәжбүр ететін барлық нәрселерден үзіліс болуы керек. Оның орнына сіз тоқтата аласыз және (ләззат алыңыз!) Бұл сусыннан ләззат алыңыз.

Мен байқаусызда мен білетін ең үлкен сноубор болдым.

Мен «менеджер снобымен сөйлескім келеді» емеспін (бәрімізді мем ...

Бірақ Coors Light, Bud Light, Сэм Адамс немесе тіпті жазғы шандыға тапсырыс бермеген адам (немесе оған ұқсас).

Мен Висконсин штатындағы сиыр мен жергілікті шарапқа мұрнымды бұратын адаммын. Сіз Ортаңғыстан шарап ішіп көрдіңіз бе? Мүмкін бұл сенікі, бірақ менікі емес. Менің дәм бүршіктерім үшін тым тәтті! Өкінішке орай, осы аймақтағы климат үшін құрғақ шарап шығару қиынырақ. Мен Висконсиннен немесе Мичиганнан келген шарапты ұнататындарды ұрғым келмейді, бірақ мен оны міндетті түрде сатып алмаймын (егер бұл менің анам үшін болмаса!).

Мен шарапты жергілікті дүкеннен немесе оның артында тарихы бар нәрсені қалаймын. Шарап - бұл тәжірибе. Мен бұл сапарды бағалай білуді үйрендім, өйткені мас болу үшін ішпес едім (егер депрессия мені көкке шығармаса). Менде шарап пен сыраның стиліне сәйкес келетін ондаған түрлі шарап және сыра стақандары бар, олармен бірге мен өзімнің дәмдік тәжірибемді жақсартуға тырыстым. Маған бәрібір, менде оған арнайы шарап әйнегі бар. Бұл керамикалық шарап әйнегі (сіз орта мектептегі өнер сыныбындағылар сияқты), бұл ілмектің алдын алады. Ия, сіз оны дұрыс оқыдыңыз. Керамика шараптардағы жаман таниндерді шығарады. Егер сізде біреуін кездестіру мүмкіндігіңіз болса, онда оны сатып алыңыз. Ең дұрысы, глазурі жоқ жабысқақ таниндер «шараптың ілінуіне» әкелетін таниндерді шығаруға ыңғайлы. Бұл көзілдірікті менің қайын сіңіліме және мен сатып жіберген әйел екі бөтелке шарапты асықпай ішкенін айтты. Алайда менде ондай тәжірибе болған жоқ. Мен жеңіл сезіндім, бірақ басым ауырмады. Мені күнімнен өткізуге жеткілікті.

Менің ойымша, менің сыра / шарап снобына айналуымның себебі Висконсин мен Мичиган штатындағы сыра мәдениетінен туындаған. Сыраны тек мейрамхана франшизалары, солтүстігіндегі жалғыз жалғыз барлар немесе адамдар ашытатын ішетін үлкен мейрамханалар ұсынады.

Сонымен қатар, менің сымбатты досым онымен сыра қайнатуды қолға алды ... Мен тамаша менеджермін. Бақытымызға орай, бізде үйде демалуды жақсы көретін достарымыз бар! Біз бақыттымыз! Бұл күш маған IPA, Бельгия, Штут, Роз, Кабернец, Мерлот, Шардоннай және т.б. үшін тамаша температура туралы білім берді. Сонымен қатар, мен айтқанымдай, көзілдіріктің әртүрлі түрлерімен танысамын, олардың әрқайсысы максималды талғамға сәйкес келеді. Менің үйренгенім - тамақ! «Қызыл етке қызыл шарап, ақ етке ақ шарапқа қызмет етіңіз» деп айту оңай. Бірақ сіз құрғақ раушанның ащы тағаммен жақсы жүретінін білдіңіз бе? Терең, бай Cab Sav-тің жақсы стейкке ие болғаны әлдеқайда керемет. Бұл шарап пен тағамның дәмдік тәжірибесін жақсартады және стейк дәмін майсыз және жұмсақ етеді. Шарап пен сыраны тағаммен үйлестірудің тағы бір артықшылығы - тамақтануға уақыт бөлу ... және сондықтан ... аз жейді, өйткені біздің миымыз толып кеткенде тіркелуге, көбірек жеуге.

Менің алкогольді ішімдіктерден ләззат алуға уақыт бөлудің тағы бір пайдасы - мен аз ішетінім. Бұл керемет әсер қалдырды. Менің досыма оның таңдайының маған қарағанда гөрі кең екендігі ұнады ... бұл жаттығу керек бұлшықет сияқты. Сіз адамның тілін (мұрын бірге!) 10000-нан астам талғамды (және иісті) тани алатындығын білесіз бе ?! Маман болуға бірнеше жыл қажет екендігі таңқаларлық емес! Кейде мен сыра мен шарапқа әуестеніп, маскүнем болып кетемін. Бұл өте өкінішті, өйткені мен ашушаңдықты жек көремін, мен мас болған кезде қалыпты жұмыс істеуге тырысқанда ұшақтың басы боламын. Мен білуші ретінде танымал болар едім ... тіпті егер бұл менің сыра немесе шарап шнуры сияқты кететінімді білдірсе де. Мен жақсы дәмді снобпын. Сондай-ақ, кейде * бақытты сусындарға арналған арнайы ләззат алатын сноб.

Менің сүйікті таңдауымның тағы бір орны - йога. Мұны кім ойлаған?

Алдымен, мен Madison-дағы ең көне йога студиясында Alignment Yoga Studio-да сертификатталған йога оқытушысы болу үшін қазіргі уақытта йога мұғалімдерін даярлау бойынша сертификатын аяқтап жатырмын.

Мен йога бойынша мұғалім болуды таңдаған себебімнің бірі - бұл йога қауымдастығында өте жұқа, аққұбалар, бұйра адамдар бар. Күлкілі болмыс ... Мен сондай адамдардың бірімін ...

Мен бұл санатқа енгендіктен, менің мақсатым - стереотипті өзгерту және стигманы бұзу. Менің ұстаздарымның бір айтқан сөзі: «Қиындықтар бақытты». Йога қаттылыққа пайдалы және артикуляциялық буындарға зиян тигізеді. Негізінде, йога жаттығуларына икемді емес деп айтатын адамдар одан көп пайда көреді. Иога жарақаттарынан икемді және икемді адамдар көп зардап шегеді, өйткені олар позаны «сезіну» үшін позада алға қарай итеруге бейім.

Бірлесіп тұру - бұл мен соңғы йога мұғалімдерінің тренингінде оқыған термин. Қысқаша айтқанда, бұл адамдар қосарланған, шынтақ буындары бар, икемді шынтақ буындары бар, білектеріне бас бармақтарымен тигізіп, алақандарымен жерге тигізе алады - проблема жоқ.

Айтуынша, халықтың шамамен 10% -ы бірлескен әлсіздікке ұшырайды ... және йога халқының 90% -ы. Себебі, ерекше жағдайда, әлсіздікке ие адамдар өздерінің икемділігімен атап өтеді және міндетті түрде ең жылдам, күшті немесе ептілікке ие болмайды. Сондықтан мен SO-мен жүгіре алмаймын. Оның құрамында марафон жүгірушісі, гепард, менде балерина, иппо бар. Біз жүгірген кезде оның аяқтары тротуарға тиген кезде оның бұлшықеттері еденнің әсерін сіңіре алады, ал менің буындарым бұл энергияны ауада тез сіңіреді.

Менде йогаға қатысты тағы бір кішкене проблема (бұл мені айналып өтуге көмектеседі) - бұл адамдардың көпшілігі стрессті жеңілдету немесе энергияны арттыру үшін йогамен айналысады. Мен баратын студиялардың бірінде (ол аты аталмауы керек) маған негіз жоқ. Америка Құрама Штаттарында бірнеше адам созылмалы шаршау мен шаршаудан зардап шегеді. Кейбіреулер энергияны арттыру үшін йогаға жүгінеді. Егер бізде адамдарда қорқыныш, ұйқысыздық, ашуланшақтық және тыныштық түрінде болатын энергияны алып, орнына өзімізді негіздеуге тырыссақ ше? Жерлендірілген энергияны қалаған нәрсемізге пайдалану үшін не істей аламыз? (Біздің күнімізді кофесіз және ешнәрсесіз жасаңыз! ... Бірақ кофе = өмір ... ... ауытқу!) Біздің күндерімізді ең аз алаңдаушылық пен қарқынды шоғырлану арқылы жеңе алатындығыңызды елестетіп көріңіз. Егер мен өзімді негізді сезінсем ғана қол жеткізе аламын. Қазірдің өзінде адамдар алған энергия тиімсіз пайдаланылады. Йога бізді осы энергияны өз пайдасына пайдалануға, басқаруға және пайдалануға үйрете алады.

Мен үнемі баратын йога студиясы (бұл менің хип-студия, бұл менің қалада қол жетімділердің бірі) студенттерге дұрыс тұруға және қуат алуға үйрету арқылы өзінің йога сессияларын аяқтайды. Менің байқағаным, көптеген адамдар соңғысын таңдайды. Егер сіз өзіңіздің өміріңізге энергетикалық теңгерімсіздікті қосуды таңдасаңыз не болады? Мен өзімнің YTT сапарымды бастағаннан бастап, жерге қосылуға көбірек көңіл бөлген сайын, мен жағымды сезінемін. Мен өзімді эмоцияларымда көбірек бағдарланған, орталықтандырылған және басқарылатын сезінемін. Бұл бірдеңе дейді!

Осы блогтан алып тастаймын деп үміттенгенім - раушанның иісін сезуге уақыт бөл. Сіздің өміріңіз біреудің жарысына қарсы емес. Сіз өзіңіздің тағдырыңызды жасайсыз. Нағыз болыңыз, жақсы шарап ішіңіз, жақсы сыра ішіңіз, жақсы йога жасаңыз.

Намаст, ақымақ.